ストレッチポール®を使用したベーシックセブンを体験中
６月１９日に東京にてコアコン勉強会を開催しました！
石塚利光副会長を講師としてコアコン勉強会を開催し、
コアコンディショニングのメカニズムのお話や、
アスリート向けのベーシックセブン（ストレッチポール®を使用）を学び、
皆様メモを取りながら、前のめりでお話を聞かれていました。
石塚副会長によるエクササイズメソッド解説
『コアから紐解く身体の不思議』講義では、
真剣にメモを取りながらも笑いもあり、楽しく学びをされていました。
ご参加いただいた方からは、
「インナーユニットを安定させることが、様々な事に繋がっている事を改めて学べた」
「実際に体験し効果を感じられたので、もっと詳しく学びたい」
とのお声を頂きました。
ひめトレ®を体験中
午後からはJCCA会員様限定勉強会を開催し、
石塚副会長よりコアコンの為の姿勢と動きの評価と、
コアコンツールの組み合わせによるエクササイズのバリエーションをお伝えしました。
また、代償診断®アプリPoslogを活用し
エクササイズ前後の姿勢の変化を可視化でき、効果をより感じられていました。
アシスティック®とストレッチポール®を組み合わせたエクササイズを体験中
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
◆勉強会は全国各地で開催中◆
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※次回７/３(日)＠秋田（能代）開催は満員御礼となりました
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