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ベーシックセブン

ストレッチポール®︎を利用した簡単で効果的なエクササイズを指導できる

こんなお悩みありませんか?

・肩こり、腰周りがつらい

・姿勢が悪いと言われる

・疲れやすい

・猫背が気になる

 

そんなお悩みを持つ全てのクライアントに、効率よく短時間で身体の変化を感じていただけるのがベーシックセブンです。

ベーシックセブンとは

・ストレッチポールを活用した基本的なエクササイズが指導できるようになる

・わずか10分でクライアントに身体の変化を実感いただくことができる

 

簡単に、安全に、誰でも効果を実感できるのが、ベーシックセブンの特徴です。

医療の現場からアスリートまで、様々なニーズを持つクライアントへの対応が可能になります。

ベーシックセブンを行うことで、筋の緊張が取れ、姿勢が整います。

その結果、身体が楽になる・疲れにくくなる・睡眠の質が向上する、といった様々な効果を引き出すことができます。

また、姿勢が整うことでスポーツパフォーマンス向上にも繋がります。

何よりも、クライアントが「気持ちいい」と感じるので、エクササイズの導入や習慣化・継続に繋げるには最適なエクササイズです。

セミナー概要

セミナー時間:3時間

価格:7,000円(税別) ※一般・会員同一価格
再受講価格:1,750円(税別)