セミナーID | 19272 |
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セミナー名 | アドバンストセブンⅠ |
受講料(税込) |
会員:17,600円
非会員:20,900円
再受講:4,400円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
注意事項 |
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★ ★ ★ 【受講条件】 ★ ★ ベーシックセブンセミナーを受講済みの方 ★ ★ ★ ★ ※条件に満たない方はご受講いただけません※ ★ ★ ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●セミナー申込期限● セミナー前日 18時まで申込可 ●受講料お支払期限● 申込時に支払完了 ●キャンセルについて● お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。 ●メール受信設定のお願い● お申込後、自動返信メールが届きます。 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 ●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は 該当セミナーのテキストをご提示いただく場合がございます。 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで ご連絡ください。 |
講師名 |
堤下武/竹村亮子
(A級講師・マスタートレーナー/A級講師・マスタートレーナー) |
日程 | 2024年11月23日(土) |
時間 | 12:30 〜 18:30 |
申し込み締め切り日 | 2024年11月22日(金) |
主催者からの メッセージ |
【姿勢改善に特化したコンディショニング方法】 コアコンディショニングの基本エクササイズであるベーシックセブン。 非常に効果の実感できるエクササイズではありますが、全ての姿勢不良を改善できるわけではありません。 『アドバンストセブンⅠセミナーでは』 ベーシックセブンで取りきれなかった歪みや緊張を改善するための緩めて整えるエクササイズ(コアリラクゼーション)をお伝えします。 肩関節、股関節、脊柱に絞ってストレッチポールを使ったコンディショニング方法を紹介していきます。 また身体を緩めて整えるだけではなく、良い姿勢を保持するための安定性を引き出す『コアスタビライゼーション』もお伝えします。 コアの深層筋であるインナーユニットを使えるようにし正しい姿勢を保持できる状態にします。 姿勢を改善し、その良い姿勢を保てるようにする指導方法を学ぶ6時間。 姿勢改善の方法を学びたい方から、ストレッチポールの使い方のバリエーションを学びたい方、コアコンディショニングをより深く学びたい方まで 幅広くご参加いただけます。 = 学べる内容 ================= ■ アドバンストセブンの実際 ■ 肩関節のリアライメント方法 ■ 股関節のリアライメント方法 ■ 脊柱のリアライメント方法 ■ ニュートラルポジション ■ 呼吸エクササイズ ■ 軸回旋エクササイズ ■ 体幹安定エクササイズ ========================= 翌日開催のアドバンストセブンⅡも受講することで各エクササイズの理論背景や、大切な考え方やポイントを整理して学ぶことができます。 また『アドバンストセブンⅠ』と『アドバンストセブンⅡ』の両方を受講することでアドバンスト認定試験にチャレンジすることも可能になります。 ぜひ合わせてご受講ください。 《講師プロフィール》 堤下 武 ○株式会社PROUDFIT代表取締役 フィジカルマネジメントジム アレンジ代表 ○JCCAマスタートレーナー・A級&ST1講師 〇一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定トレーナー 20000人以上の指導に携わり、姿勢と動きの改善から世界大会銅メダリストや、 空手全国大会2連覇・柔道全国大会準優勝のアスリートの指導にも携わり、 機能改善やスタイルアップの指導等、運動初心者も安心して習慣化できる指導を行なっている。 竹村 亮子 https://eria67.net/munabito01 ○JCCAマスタートレーナー・A級講師 〇香蘭女子短期大学非常勤講師 ○小田原短期大学非常勤講師 〇福岡リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師 ○日本健康運動指導士会福岡県支部理事 ○公認上級障がい者スポーツ指導員 ○公認剣道錬士六段 |
会場名 | 美bodyコンシェルジュスタジオ J-finity |
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会場住所 |
815-0033 福岡県 福岡市南区大橋1-19-20 プラージュ大橋 2F [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
会場電話番号 | 090-2510-4957 |
お問い合わせ先名 | 堤下武 |
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受付担当 | 堤下 武 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-5731-1022 |
お問い合わせ先メールアドレス | tttkc2000@yahoo.co.jp |
会員 | 17,600円 |
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非会員 | 20,900円 |
再受講 | 4,400円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。