呼吸の重要性を解説!呼吸の評価と改善エクササイズ
マスクを着用しての生活も増えたかと思います。
それはご自身だけでなく、クライアントさんも同じです。
マスクを着用すると、どうしても普段より浅い呼吸になってしまいます。
そこで、今だからこそ意識できる”呼吸”についての評価と改善エクササイズを学びましょう。
1,000円(ポイント)で視聴することができます!
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