コアコンディショニング入門

ヒトの基本機能と体幹ケア

現代人の多くが抱える

その背景には、
気づかぬうちに
衰えてしまった体幹機能が
関係しているかもしれません。

体幹とは

単にお腹や背中の筋肉ではなく、
「姿勢を保ち、動きを支える土台」
となるとても大切な機能です。

このセミナーでは、
体幹機能の基本的な仕組みと重要性を
わかりやすく解説します。

なぜ「体幹」から始めるのか？

～クライアントの習慣化を支える、
脳と体幹のつながり～

知識として体幹を理解しても、
それだけでは
クライアントの行動は変わりません。

実は、「やればいい」とわかっていても
継続できない背景には、
脳の特性が深く関わっています。

本セミナーでは

といった視点から、「伝える指導」から

「続けられる指導」へのステップアップを目指します。

初心者の方にもわかりやすく、日々の指導にすぐ取り入れられる内容です。
コアコンディショニングに興味のある方はもちろん、すべての運動指導者におすすめの学びです。

〜渡辺なおみ×谷春代×綿貫美也子〜

体幹機能を獲得していく
「発育発達の順番」に沿って進める
コアコンディショニング。

体幹機能の衰えの仕組みを理解することで、
コアコンディショニングの必要性と習慣化の意義を、
クライアントにわかりやすく伝えられるようになります。

また、人の脳の特性を踏まえて、
「なぜ客観的な気づきが必要なのか」
「どのように習慣化へ導くのか」
を明確に理解していきます。

セミナー時間：3時間

会員受講料

9,900円(税込)

非会員受講料

9,900円(税込)

再受講価格(JCCA会員特典)

2,475円(税込)

※再受講価格は、会員限定価格になります。
非会員の方が再受講する場合は、非会員価格での受講となります。
※上記受講料は、2026年4月以降に適用される価格です。
2026年3月までに受講されるセミナーについては、セミナー申込画面にてご確認ください。