[静岡県] 03月07日(土) ひめトレベーシック

セミナーに申し込むためにはログインまたは、サイトに登録してください。
※新規登録は無料です

ログインはこちらから新規登録はこちらから

セミナー情報

セミナーID	21933
セミナー名	ひめトレベーシック
受講料(税込)	会員：8,800円非会員：8,800円再受講：2,200円再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
注意事項	★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【指導現場導入応援キャンペーンについて】セミナー受講後、すぐに指導現場で使用いただけるよう、セミナーとセットでツールを特別価格で購入いただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　購入条件：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．初めての受講であること。　２．セミナー申込時に購入すること（申込後は購入できません）。　３．指導導入用としての購入であること（※転売禁止）。　４．申込みはセミナー受講日の11日前までに行うこと。　５．お支払いはクレジットカードまたはウォレット決済のみ対応。　６．注文後の返品・交換不可　※注意：受講日の10日前以降はキャンペーン商品を購入できませんので、　　　　　ご了承のうえお申込みください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【セミナー参加にあたっての注意事項】１．開催方法について　当協会のセミナーはハイブリッド開催（対面・オンラインの選択制）では　ありません。　必ず「開催地」をご確認ください。　　・対面セミナー：主催者が必要なツールを準備します。　　・オンラインセミナー：必要なツールはご自身でご準備ください。２．キャンセルについて　お申込み後に以下の変更があった場合は、すべてキャンセル扱いとなり、　キャンセル料が発生します。　　・受講のキャンセル　　・申込み内容の誤り　　・日程変更３．キャンセルポリシー　・申込日～前日までのキャンセル → 受講料の50％　・当日のキャンセル → 受講料の100％　・受講料が2,200円（税込）以下の場合　　→申込時点で100％のキャンセル料が発生（運営手数料補填のため）　※受講料2,200円（税込）は 2026年3月末まで適用、　　2026年4月以降は2,475円（税込）に変更となります。４．その他のご案内　詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」を　必ずご確認ください。　フォーム送信後、メールの返信がない場合はメール未着の　可能性があります。　恐れ入りますが、下記メールアドレスまでご連絡ください。　jimukyoku@jcca-net.com
講師名	小林尚子 (マスタートレーナー・A級講師)
日程	2026年03月07日(土)
時間	13:30 〜 16:30
申し込み締め切り日	2026年03月06日(金)
主催者からのメッセージ	こんにちは、講師を努めます小林尚子です。感覚がわかりにくく伝え方が難しい骨盤底筋群へのアプローチ。骨盤底筋群は普段あまり意識することがないため、力を入れようと思っても入らない、またはどこかわからない、と言われたことはありませんか。ひめトレベーシックセミナーで学ぶエクササイズがもたらす画期的な効果の秘密は「感覚入力」にあるのです。ひめトレは、「ツールを骨盤低筋群に当てること」で収縮感覚を取り戻しコア全体の筋肉を働きやすくします。このセミナーは身体の専門知識がなくても骨盤底筋群から体幹をケアする方法が学べます。パッケージエクササイズを学ぶことで骨盤底筋群へのアプローチは簡単にできるようになります。私は「他力本願」と例えていますが、頑張らなくても座っているだけで骨盤底筋が働きやすくなり様々な効果が感じられると実感しています。例えば私自身講師トレーニング中にひめトレエクササイズを特に多く続けたときお腹周りがびっくりする程減りました。座るだけで簡単にできて運動が苦手な方でもエクササイズが続けられます。どのような方でも体感していただけるので、医療現場～アスリートのコンディショニングまで幅広く活用していただけます。私も多くのレッスンを持っているヨガや、ピラテイスクラスにおいても、皆様のクラスの差別化のために使っていただけるエクササイズです。持ち運びやすいツールで、骨盤低筋群が最も安全に活性化できるよう、弾力性やサイズも設計されていますから、ほかでは得られない体感を引き出すことができます。【同日のスケジュール】９：３０からシニアへのひめトレ指導の決定版いろは体操セミナーを開催します。大変おすすめします。静岡でひめトレの一日です。是非ご参加ください。【講師プロフィール】小林尚子 ▸健康運動指導士・栄養士 ▸NPO法人笑顔と健康づくりShizuoka代表 ▸total conditioning lab Respirer (ENCONPASSジム)代表 ▸ENCOMPASS/トレーナー、コアコーディネーション、アドバンスピラテイス、ウイメンズヘルストレーナー ▸ポールスター、ピークピラテイス認定、全米ヨガアライアンス500RYT ～　活動について　～スポーツクラブ等で多数のグループ指導をしています。また、静岡市の介護予防事業に関わる指導や、健康づくりのための講演講座の講師依頼も沢山承っています。その日々の中、2025年６月にtotal conditioning labRespirer レスピレをオープン、ポスログ、ENCOMPASSも使って効果的な体幹ケアの提供を目指すパーソナルトレーニング指導を開始しました。運動指導、健康づくり、が好きな方、是非JCCAセミナーにお越しください。

会場情報

会場名

total conditioning lab Respirer(レスピレ)

会場住所

422-8041
静岡県静岡市駿河区中田2-12-4
（静岡駅から徒歩１６分）

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

090-7954-0354

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名	小林尚子
受付担当	小林尚子
お問い合わせ先電話番号	090-7954-0354
お問い合わせ先メールアドレス	egaotokenkou7@gmail.com

受講料(税込)

会員	8,800円
非会員	8,800円
再受講	2,200円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。