一般財団法人日本コアコンディショニング協会
[静岡県] 03月07日(土) いろは体操
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※新規登録は無料です
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セミナー情報
| セミナーID | 21924 |
|---|---|
| セミナー名 | いろは体操 |
| 受講料(税込) |
会員：8,800円
非会員：8,800円
再受講：2,200円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
| 更新単位付与 |
以下、団体の資格更新単位が付与されます。
◆健康運動指導士・実践指導者 ・講義 0.5、実習 2.5 ◆JAFA ・3.0（GFI：AD,RE,SE,AQW,AQD,WE） ✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで 下記の4点をメールにてお知らせください。 ①名前 ②保有資格名 ③登録番号 ④セミナー受講日、講師名、セミナー名 セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。 ※注意※ ✅健康運動指導士・実践指導者の方は 同一内容の講習を複数回受講した場合、 ２回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。 |
| 注意事項 |
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【指導現場導入応援キャンペーンについて】 セミナー受講後、すぐに指導現場で使用いただけるよう、 セミナーとセットでツールを特別価格で購入いただけます。 購入条件： １．初めての受講であること。 ２．セミナー申込時に購入すること（申込後は購入できません）。 ３．指導導入用としての購入であること（※転売禁止）。 ４．申込みはセミナー受講日の11日前までに行うこと。 ５．お支払いはクレジットカードまたはウォレット決済のみ対応。 ６．注文後の返品・交換不可 ※注意：受講日の10日前以降はキャンペーン商品を購入できませんので、 ご了承のうえお申込みください。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【セミナー参加にあたっての注意事項】 １．開催方法について 当協会のセミナーは ハイブリッド開催（対面・オンラインの選択制）では ありません。 必ず「開催地」をご確認ください。 ・対面セミナー：主催者が必要なツールを準備します。 ・オンラインセミナー：必要なツールはご自身でご準備ください。 ２．キャンセルについて お申込み後に以下の変更があった場合は、すべてキャンセル扱いとなり、 キャンセル料が発生します。 ・受講のキャンセル ・申込み内容の誤り ・日程変更 ３．キャンセルポリシー ・申込日～前日までのキャンセル → 受講料の50％ ・当日のキャンセル → 受講料の100％ ・受講料が2,200円（税込）以下の場合 →申込時点で100％のキャンセル料が発生（運営手数料補填のため） ※受講料2,200円（税込）は 2026年3月末まで適用、 2026年4月以降は2,475円（税込）に変更となります。 ４．その他のご案内 詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」を 必ずご確認ください。 フォーム送信後、メールの返信がない場合はメール未着の 可能性があります。 恐れ入りますが、下記メールアドレスまでご連絡ください。 jimukyoku@jcca-net.com |
| 講師名 |
小林尚子
(マスタートレーナー・A級講師) |
| 日程 | 2026年03月07日(土) |
| 時間 | 09:30 〜 12:30 |
| 申し込み締め切り日 | 2026年03月06日(金) |
| 主催者からの メッセージ |
こんにちは、講師をつとめます小林尚子です。 現在まで、静岡市介護予防事業にも長く携わり、健康づくりの講演の講師も沢山承っています。みなさまのシニア指導に役立つセミナーになりますよう頑張ってお話させていただきますので、安心して、いろは体操セミナーにご参加ください。 いろは体操は、椅子に座ったまま行う9つのシニア向けエクササイズです。 さらに「ストレッチポール®︎ひめトレ」を使用することで 感覚入力と 体幹、インナーユニットを活性化できる特徴があります。 これは他のシニア向けの体操やエクササイズと差別化できる大きなポイントになります。 シニアは、尿漏れなど、骨盤底筋群の悩みも多くなります。 骨盤底筋群は普段あまり意識することがないため、運動したいと思っても方法も理解しづらいし、そもそもどこかわからない、そして指導については言い方も悩む、難しい場所でした。いろは体操は、座っているだけで誰でもできる体操で効果をもたらしてくれるのです。 いろは体操セミナーで学ぶエクササイズがもたらす効果の秘密「感覚入力」 ひめトレは、「ツールを骨盤低筋群に当てること」で収縮感覚を取り戻しコア全体の筋肉を働きやすくします。 期待できる効果 ・姿勢や動きに重要な体幹、インナーユニットの活性化 ・尿もれの予防 ・日常生活動作や不定愁訴の改善 指導者にとって良いこと ・その場ですぐに身体の変化を感じていただけるので継続につながる ・体感の引き出しや感覚入力を重視しているので、身体への気づきを促すことができる。 ・安全性に配慮しながら効果引き出すことができる。 おすすめするかた はじめてシニア指導をする シニア向けのエクササイズが知りたい アクティブシニア向けに安全な準備運動を提供したい 会場は新幹線駅静岡駅から徒歩１６分、バス停も近くにあり、コインパーキングも比較的安く近隣にあります。 ひめトレの様々な使い方満載のいろは体操セミナーにぜひご参加ください。 【同日のスケジュール】 １３：３０からは、ひめトレベーシックセミナーを開催します ひめトレの一日になります♪ご参加をお待ちしています。 【講師プロフィール】 小林尚子 ▸健康運動指導士・栄養士 ▸NPO法人笑顔と健康づくりShizuoka代表 ▸total conditioning lab Respirer レスピレ(ENCONPASS studio)代表 ▸ENCOMPASS/トレーナー、ウイメンズヘルストレーナー、 コアコーディネーション、アドバンスピラテイス、 ▸ポールスター、ピークピラテイス認定、全米ヨガアライアンス500RYT ～ 活動について ～ スポーツクラブ等で多数のグループ指導をしています。また、静岡市の介護予防事業に関わる指導や、健康づくりのための講演講座の講師依頼も沢山承っています。 その日々の中、2025年６月にtotal conditioning labRespirer レスピレをオープン、 ポスログ、ENCOMPASSも使って効果的な体幹ケアの提供を目指すパーソナルトレーニング指導を開始しました。運動指導、健康づくり、が好きな方、是非JCCAセミナーにお越しください。 |
会場情報
| 会場名 | total conditioning lab Respirer(レスピレ) |
|---|---|
| 会場住所 |
422-8041 静岡県 静岡市駿河区中田2-12-4 （静岡駅から徒歩１６分） [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
| 会場電話番号 | 090-7954-0354 |
このセミナーのお問い合わせ先情報
| お問い合わせ先名 | 小林尚子 |
|---|---|
| 受付担当 | 小林尚子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 090-7954-0354 |
| お問い合わせ先メールアドレス | egaotokenkou7@gmail.com |
受講料(税込)
| 会員 | 8,800円 |
|---|---|
| 非会員 | 8,800円 |
| 再受講 | 2,200円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
