[大阪府] 01月24日(土) コアスタビライゼーション

このセミナーの受付は 2025年10月26日から開始いたします。しばらくお待ちください。

セミナー情報

セミナーID	21619
セミナー名	コアスタビライゼーション
受講料(税込)	会員：19,800円非会員：23,100円再受講：4,950円再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
更新単位付与	以下、団体の資格更新単位が付与されます。　◆健康運動指導士・実践指導者　・講義　3.0 　・実技　3.0 　◆JAFA 　・6.0（GFI：AD,RE,SE,AQW,AQD,WE）　✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで　　下記の4点をメールにてお知らせください。　　　①名前　②保有資格名　③登録番号　　　④セミナー受講日、講師名、セミナー名　　　　セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。　 ※注意※ 　✅健康運動指導士・実践指導者の方は　　同一内容の講習を複数回受講した場合、　　２回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。
注意事項	【セミナー参加にあたっての注意事項】１．開催方法について　当協会のセミナーはハイブリッド開催（対面・オンラインの選択制）では　ありません。　必ず「開催地」をご確認ください。　　・対面セミナー：主催者が必要なツールを準備します。　　・オンラインセミナー：必要なツールはご自身でご準備ください。２．キャンセルについて　お申込み後に以下の変更があった場合は、すべてキャンセル扱いとなり、　キャンセル料が発生します。　　・受講のキャンセル　　・申込み内容の誤り　　・日程変更３．キャンセルポリシー　・申込日～前日までのキャンセル → 受講料の50％　・当日のキャンセル → 受講料の100％　・受講料が2,200円（税込）以下の場合　　→申込時点で100％のキャンセル料が発生（運営手数料補填のため）４．その他のご案内　詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」を　必ずご確認ください。　フォーム送信後、メールの返信がない場合はメール未着の　可能性があります。　恐れ入りますが、下記メールアドレスまでご連絡ください。　jimukyoku@jcca-net.com
講師名	綿貫美也子 (JCCAマスタートレーナー,A級講師)
日程	2026年01月24日(土)
時間	10:00 〜 17:00
申し込み締め切り日	2026年01月23日(金)
主催者からのメッセージ	〜　体幹安定性向上プログラム　〜体幹機能の低下が原因となり、肩こり・腰痛などの不定愁訴や、姿勢の悪化など身体に様々な不具合が生じます。それらを改善することができるのがコアコンディショニングです。１. コアリラクゼーション（ゆるめる）２. コアスタビライゼーション（しめる）３. コアコーディネーション（うごかす）これらのプログラムを実施することで、体幹機能の再獲得を目指します。コアスタビライゼーションセミナーでは『体幹安定性』を引き出す方法や、正しい姿勢の再獲得のためのエクササイズを、実技や評価を交えながら解説していきます。『体幹安定性』を向上するためには、ベーシックセブンをはじめとするコアリラクゼーションでは不十分で、このセミナーで学ぶ　８つのポジションでのコアスタビライゼーションエクササイズ　が有効となります。具体的には、体幹の深層筋であるインナーユニットや、正しい姿勢（ニュートラルポジション）を保持するための筋肉（姿勢保持筋）を活性化するプログラムについて解説します。ゆるめるだけではない、より深いアプローチ方法を学びたい方はぜひご参加ください。 ■□■　セミナー内容　■□■ １．コアスタビライゼーションセミナーの目的２．コアスタビライゼーションのための基礎知識３．コアスタビライゼーションの実際４．コアスタビライゼーションの実践　(１)　仰臥位でのコアスタビライゼーション　(２)　腹臥位でのコアスタビライゼーション　(３)　側臥位でのコアスタビライゼーション　(４)　腹這いでのコアスタビライゼーション　(５)　四つ這いでのコアスタビライゼーション　(６)　座位でのコアスタビライゼーション　(７)　膝立ち＆片膝立ちでのコアスタビライゼーション　(８)　立位でのコアスタビライゼーション５．コアスタビライゼーションのための機能解剖 ■□■講師紹介■□■ 綿貫　美也子・JCCAマスタートレーナー・A級講師・健康運動指導士人の本来持っている魅力を引き出し、理想の身体づくりをサポートする女性の体づくりの専門家。 OL時代に10kg増量した身体をなんとかしようとしていく中、通常のトレーニングでの限界を感じる。そんな自身の経験から研究を重ね、女性の体へのアプローチに対して独自の理論を確立。その手法と、女性として、母として、専門家としての寄り添ったアドバイスは、美しくなりたい女性、楽に動ける身体を求める女性から「こういう方法を待っていた！」と高い評価をうけている。またその技術の高さから、ミスユニバースのビューティーキャンプにボディメイクのサポートとして参加した経験を持つ。現在、トレーナー業とともに、TV出演、美容関連企業や学校での講演活動、後進トレーナーの育成など多方面で活動中。 WEB:b-creations.com

会場情報

会場名

トレーナーズアカデミーセミナールーム大阪

会場住所

532-0012
大阪府大阪市淀川区木川東４丁目９−２７
新大阪第一ハイツビル 107

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名	一般財団法人スポーツアライアンス
受付担当	嘉山
お問い合わせ先電話番号	090-4854-7894
お問い合わせ先メールアドレス	info@sports-alliance.jp

受講料(税込)

会員	19,800円
非会員	23,100円
再受講	4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。