[東京都] 04月12日(土) コアスタビライゼーション

このセミナーの受付は 2025年01月12日から開始いたします。しばらくお待ちください。

セミナー情報

セミナーID	20278
セミナー名	コアスタビライゼーション
受講料(税込)	会員：19,800円非会員：23,100円再受講：4,950円再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
更新単位付与	以下、団体の資格更新単位が付与されます。　◆健康運動指導士・実践指導者　・講義　3.0 　・実技　3.0 　◆JAFA 　・6.0（GFI：AD,RE,SE,AQW,AQD,WE）　✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで　　下記の4点をメールにてお知らせください。　　　①お名前　②登録団体名・登録番号　③保有資格種類　　　④セミナー受講日、講師名、セミナー名　　　　セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。　 ※注意※ 　✅健康運動指導士・実践指導者の方は　　同一内容の講習を複数回受講した場合、　　２回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。
注意事項	【セミナーの開催方法について】　・当協会のセミナーはハイブリッド開催（対面とオンラインの選択可）を　　行っておりません。　・必ず『開催地』をご確認ください。　　※対面セミナー：主催者が必要なツールを準備します。　　　オンラインセミナー：ツールはご自身でご準備ください。【キャンセルについて】　お申込後の以下の変更はすべてキャンセル扱いとなり、キャンセル料が　発生します。　・キャンセル　・申込み内容の間違い　・日程変更【キャンセルポリシー】　・申込日～前日までのキャンセル　▶ 受講料の50％　・当日キャンセル　▶ 受講料の100％　・受講料が2,200円（税込）以下の場合　▶ 申込時点で100％のキャンセル料　　が発生します（運営手数料補填のため）。 ※詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」をご確認ください。
講師名	嶋田夕子 (マスタートレーナー、A級講師)
日程	2025年04月12日(土)
時間	10:00 〜 17:00
申し込み締め切り日	2025年04月11日(金)
主催者からのメッセージ	〜　体幹安定性向上プログラム　〜体幹機能の低下が原因となり、肩こり・腰痛などの不定愁訴や、姿勢の悪化など身体に様々な不具合が生じます。それらを改善することができるのがコアコンディショニングです。１. コアリラクゼーション（ゆるめる）２. コアスタビライゼーション（しめる）３. コアコーディネーション（うごかす）これらのプログラムを実施することで、体幹機能の再獲得を目指します。コアスタビライゼーションセミナーでは『体幹安定性』を引き出す方法や、正しい姿勢の再獲得のためのエクササイズを、実技や評価を交えながら解説していきます。『体幹安定性』を向上するためには、ベーシックセブンをはじめとするコアリラクゼーションでは不十分で、このセミナーで学ぶ　８つのポジションでのコアスタビライゼーションエクササイズ　が有効となります。具体的には、体幹の深層筋であるインナーユニットや、正しい姿勢（ニュートラルポジション）を保持するための筋肉（姿勢保持筋）を活性化するプログラムについて解説します。ゆるめるだけではない、より深いアプローチ方法を学びたい方はぜひご参加ください。 ■□■　セミナー内容　■□■ １．コアスタビライゼーションセミナーの目的２．コアスタビライゼーションのための基礎知識３．コアスタビライゼーションの実際４．コアスタビライゼーションの実践　(１)　仰臥位でのコアスタビライゼーション　(２)　腹臥位でのコアスタビライゼーション　(３)　側臥位でのコアスタビライゼーション　(４)　腹這いでのコアスタビライゼーション　(５)　四つ這いでのコアスタビライゼーション　(６)　座位でのコアスタビライゼーション　(７)　膝立ち＆片膝立ちでのコアスタビライゼーション　(８)　立位でのコアスタビライゼーション５．コアスタビライゼーションのための機能解剖 ■□■講師紹介■□■ 嶋田夕子美容整体＆姿勢改善トレーニング「エイジレスボディ」代表・JCCAマスタートレーナー・A級講師・ボディプリパレーション協会　体の声の翻訳者・上級講師・野菜ソムリエ協会野菜ソムリエあなただけの良さを引き出すトレーナーとして活動。運動指導歴 30年。延べ 20万人以上の悩み改善をサポートしてきた実績を持つ。背骨の歪みを改善する「骨格調整」からのアプローチを得意とし、痛み改善や美容、スポーツのパフォーマンスアップなど様々なジャンルに高レベルで対応できると、年齢性別問わず高い評価を受けている。 2012〜2014年ミスユニバースビューティーキャンプ美姿勢ボディメイクに携わる。アーティストやプロスポーツ選手、ドラコン世界大会日本代表選手、ボディコンテストグランプリ選手のサポートなど活動の幅は広い。 ■□■　連日開催　■□■ コアから見る姿勢の評価セミナーを合わせてご受講いただくことで、より効果的に学んでいただけます。 ■□■　同会場のマスターシリーズスケジュール　■□■ 【４月】５日（土）モチベーションテクニック６日（日）発育発達からひも解くコア１２日（土）コアスタビライゼーション１３日（日）コアから見る姿勢の評価【６月】２８日（土）発育発達からひも解くコア【７月】１２日（土）コアから見る動きの評価１３日（日）コアコーディネーション【８月】１６日（土）コアから見る姿勢の評価１７日（日）コアスタビライゼーション【９月】１３日（土）コアコーディネーション１４日（日）コアから見る動きの評価【１０月】１３日（祝月）発育発達からひも解くコア２５日（土）モチベーションテクニック【１１月】２４日（祝月）マスタートレーナー一次試験【１２月】１３日（土）コアスタビライゼーション１４日（日）コアから見る姿勢の評価【２０２６年１月】１１日（日）コアから見る動きの評価１２日（祝月）コアコーディネーション

会場情報

会場名

トレーナーズアカデミーセミナールーム

会場住所

110-0014
東京都台東区北上野2-8-9
VEQ BLD6階

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名	一般財団法人スポーツアライアンス
受付担当	嘉山
お問い合わせ先電話番号	090-4854-7894
お問い合わせ先メールアドレス	info@sports-alliance.jp

受講料(税込)

会員	19,800円
非会員	23,100円
再受講	4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。