[愛知県] 01月27日(月) スイングストレッチベーシック

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セミナー情報

セミナーID 20137
セミナー名 スイングストレッチベーシック
受講料(税込)
会員:8,800円
非会員:8,800円
再受講:2,200円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 【指導現場導入応援キャンペーンについて】
 ※セミナー参加の場合、必要なツールは主催者が準備します。

セミナー受講後、すぐに指導現場で使用いただけるよう、
セミナーとセットでツールを特別価格で購入いただけます。

購入条件:
■初受講であること
■セミナー申込時に購入(申込後は購入できません)
■指導導入用としての購入であること(転売禁止)
■申込はセミナー受講日より11日前まで
■お支払はクレジットカード、ウォレット決済のみ
※10日前以降はキャンペーン商品を購入できませんので、
 ご了承のうえセミナーにお申込みください。

※注意※
現在、スイングストレッチは在庫が品薄のため、2024年7月24日以降、
(株)LPNショップでスイングストレッチを購入することができません。
予めご了承ください。
「指導現場導入応援キャンペーン」でのご購入をお勧めいたします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

●リアルセミナー参加の場合、必要なツールは会場にございますので、
 ツールがなくても受講できます。
 オンラインセミナーの場合、ツールはご自身でご準備ください。

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

【協会の定めるキャンセルポリシー】
・申込日~前日までのキャンセル
 →キャンセル料:セミナー受講料 50%
・当日キャンセル
 →キャンセル料:セミナー受講料 100%
 受講料が2,200円(税込)以下の場合、運営手数料補填のため、
 申込み時点で、100%のキャンセル料が発生します。
 ※詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」をご確認下さい。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、セミナーに関する重要な情報がメールにて届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールが受信出来るよう設定変更をしてください。

●セミナーの開催方法について●
 当協会のセミナーは、ハイブリット開催はしておりません。
 必ず【開催地の確認】をお願いいたします。
※ハイブリット開催・・・対面、オンラインの選択はできません。
講師名 藤野 奈緒子

(JCCAマスタートレーナー A級講師/ST1講師 (月曜PM))

日程 2025年01月27日(月)
時間 14:30 〜 17:30
申し込み締め切り日 2025年01月25日(土)
主催者からの
メッセージ
<<全身の回旋運動をスムーズに導き
  良好な姿勢や動きに繋がります>>

スイングストレッチベーシックは、体幹と協調した四肢の動きを引き出すコアコーディネーション・エクササイズの『スイングストレッチ®』パッケージを学ぶ3時間のセミナーです。

このセミナーでは『スイングストレッチⓇ』というツールを活用し、関節の可動域を広げつつ、コアの連動性も高めるエクササイズが学べます。

スイングストレッチⓇは、うつぶせ姿勢で
骨盤安定性を引き出しながら行う
トレーニングのパッケージです。
・身体の軸を整える
・姿勢、ボディーライン、スタイルの向上
・歩行動作や日常動作の改善
・腰痛・肩こり予防
・各種スポーツにおける基本フォームの改善やパフォーマンスアップ等
さまざまな変化を引き出すことが目的で、広く用いられています。


■スイングストレッチⓇの特筆すべき点

優れたパフォーマンスを引き出すポイントは、
抗重力機能を引き出すうつぶせトレーニングで
背筋群の機能をしっかりと引き出す点が挙げられます。
つまり
・回旋動作に特化していること
・うつ伏せ動作で腰への負担を軽減
・骨盤・股関節・胸椎への同時アプローチが可能である点等です。

■あらゆるスポーツで必須な回旋動作に抜群の効果を発揮

スイングストレッチⓇを用いたパッケージでは
インナーユニットや背部を構成するアウターユニットの後斜系・深縦系を活性化し、スポーツ動作の基本である「蹴る」「投げる」「打つ」などの動作改善が期待されます。


■活用例
・アスリート…ウォーミングアップやクールダウン
・回旋系スポーツ… コーディネーショントレーニング
・中・高校生のスポーツ障害の予防…腰痛の予防&体幹強化
(野球/サッカー/バスケ/バレーボール/陸上競技/テニス/卓球/ハンドボール/バドミントン/ラクロス/剣道/柔道/スキー/スノーボード等、回旋動作の多い競技、腰を大きくそらせる競技等に) 
・不安定要素を用いたエクササイズでは、身体の左右差が顕著に出やすく、セルフでの状態把握ができる
・猫背改善に欠かせないうつ伏せでのエクササイズが腰に負担をかけずに行える

運動指導者はもちろん
スポーツ愛好家、一般の方、主婦や学生の方等、
どなたでも受講できるセミナーです。

ご自身のために学びたい方も大歓迎です。

指導経験は問いません。安心してご参加ください。
復習をしたい再受講の方も大歓迎です!!


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<会場のご案内>

■ 安城バレエ 本部スタジオ
 愛知県 安城市城南町2-16-6
 (グーグル地図)https://maps.app.goo.gl/jeXhCgc8JMicceES6
 (スタジオ案内)https://anjoballet.com/official/access/

■駐車場 スタジオ前にあり 
※詳細は上記の「スタジオ案内」をご確認下さい。


※ 早期終了の可能性あり ※
こちらのセミナーは定員の空き状況に関わらず、
予定締切の前に受付を終了させて戴く場合があります


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藤野奈緒子(Naoko Fujino)
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安城バレエ代表
有限会社プティオ取締役
NPO法人日本ストレッチング協会(JSA)理事
日本コアコンディショニング協会 A級講師/マスタートレーナー
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中高理科教員免許取得以降、講師歴35年以上
年間およそレッスン500回と100本のセミナーを担当
子どもからお年寄りまで幅広い年代に笑顔と健康をお届けしています
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会場情報

会場名 安城バレエ 本部スタジオ(スタジオ前 駐車場有)
会場住所 446-0043
愛知県 安城市城南町2丁目16-6
安城バレエ 本部スタジオ(スタジオ前 駐車場有)

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号 0566-77-0607

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 有限会社プティオ 健康教育事業部
受付担当 藤野 奈緒子
お問い合わせ先電話番号 0566-76-4187
お問い合わせ先メールアドレス kenkyojimu@putio.co.jp

受講料(税込)

会員 8,800円
非会員 8,800円
再受講 2,200円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。