一般財団法人日本コアコンディショニング協会
[愛知県] 03月31日(日) コアフォーストレーニング
もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。
セミナー情報
| セミナーID | 18628 |
|---|---|
| セミナー名 | コアフォーストレーニング |
| 受講料(税込) |
会員：7,700円
非会員：7,700円
再受講：1,925円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
| 更新単位付与 |
以下、団体の資格更新単位が付与されます。
◆健康運動指導士・実践指導者 ・講義 0.5、実習 2.5 ◆JAFA ・3.0（GFI：AD,RE,SE,AQW,AQD,WE） ✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで 下記の4点をメールにてお知らせください。 ①お名前 ②登録団体名・登録番号 ③保有資格種類 ④セミナー受講日、講師名、セミナー名 セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。 ※注意※ ✅健康運動指導士・実践指導者の方は 同一内容の講習を複数回受講した場合、 ２回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。 |
| 注意事項 |
●キャンセルについて● お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。 【協会の定めるキャンセルポリシー】 ・申込日～前日までのキャンセル →キャンセル料：セミナー受講料 50％ ・当日キャンセル →キャンセル料：セミナー受講料 100％ 受講料が2,200円（税込）以下の場合、運営手数料補填のため、 申込み時点で、100％のキャンセル料が発生します。 ※詳細は申込み画面の「セミナー受講に関する注意事項」をご確認下さい。 ●メール受信設定のお願い● お申込後、セミナーに関する重要な情報がメールにて届きます。 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの メールが受信出来るよう設定変更をしてください。 ●セミナーの開催方法について● 当協会のセミナーは、ハイブリット開催はしておりません。 必ず【開催地の確認】をお願いいたします。 ※ハイブリット開催・・・対面、オンラインの選択はできません。 |
| 講師名 |
脇坂大陽
(マスタートレーナー、A級講師) |
| 日程 | 2024年03月31日(日) |
| 時間 | 16:30 〜 19:30 |
| 申し込み締め切り日 | 2024年03月30日(土) |
| 主催者からの メッセージ |
コアの安定 × アウターマッスルの強化 アスリート・運動愛好家のための体幹強化トレーニング スポーツ現場でありがちな体幹トレーニング。 腹筋百回。フロントブリッジ１分。 実際にこれではパフォーマンスは上がりません。 それどころか方法を間違えればケガをするリスクもあります。 この講座では安全でかつ効果的に体幹トレーニングを行う方法をお伝えしていきます。内容自体はシンプルですが非常に効果を引き出すことができます。 特にこのセミナーで重要視しているのは【呼吸】です。 呼吸を意識的にトレーニングに組み込み、シンプルなトレーニング種目に深みを持たせます。 ３時間で ■ 呼吸を用いた体幹トレーニングの具体的な方法 ■ スポーツに必要な体幹の筋の理解 ■ 障害予防のための脊柱、肩甲帯、股関節アップ方法 をお伝えしていきます。 自分自身がスポーツをしている方から スポーツに関わるセラピスト、トレーナー必見の内容です。 ※器具を使わないトレーニングなので様々なスポーツ現場も導入しやすいです。 ※重要※ 前日に ベーシックセブン（ストレッチポールの基本エクササイズ） １０：００〜１３：００ ペルコン（ストレッチポールでの骨盤アプローチ） １４：００〜１５：３０ ソラコン（ストレッチポールでの胸郭アプローチ） １５：３０〜１７：００ 当日に ひめトレ ９：３０〜１２：３０ アシスティック １３：００〜１６：００ コアフォース １６：３０〜１９：３０ も開催します。 全身を整えるベーシックセブンとその応用で骨盤に特化したペルコン、胸郭に特化したソラコン。 自分の体重だけで体幹を強化するコアフォーストレーニング。肩甲骨や胸郭の可動性を高めるアシスティック。 骨盤底筋群からコアを安定させるひめトレ。 ６つの内容を一度に学んでいただけます。 合わせてご受講下さい。 【 講師 】 脇坂大陽 一般財団法人スポーツアライアンス代表理事 国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師 トレーナーズアカデミープロデューサー JCCA MT・A級講師 プロトレーナー育成の専門家。 野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。 年間１０００人以上のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。教え子はヴィッセル神戸（Jリーグ）、日本ハムファイターズ（プロ野球）、秋田ノーザンハピネッツ（Bリーグ）、ブラインドサッカー協会、五輪金メダリストマネージャーなど日本のプロスポーツの第一線で活躍。またアメリカ、ドイツ、イタリア、ラオスなど世界のスポーツフィールドでも活躍する教え子たちも数多くいる。 設立した財団ではスポーツ分野で起業を目指す若手起業家、学生起業家を包括的にサポートしている。 |
会場情報
| 会場名 | スモールジムWell |
|---|---|
| 会場住所 |
460-0012 愛知県 名古屋市中区千代田1-5-11 ブラウンハウス206号室 [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
| 会場電話番号 |
このセミナーのお問い合わせ先情報
| お問い合わせ先名 | 一般財団法人スポーツアライアンス |
|---|---|
| 受付担当 | 嘉山 |
| お問い合わせ先電話番号 | 090-4854-7894 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@sports-alliance.jp |
受講料(税込)
| 会員 | 7,700円 |
|---|---|
| 非会員 | 7,700円 |
| 再受講 | 1,925円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
