[東京都] 02月26日(土) コアスタビライゼーション

もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。

セミナー情報

セミナーID 15603
セミナー名 コアスタビライゼーション
受講料(税込)
会員:19,800円
非会員:23,100円
再受講:4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

更新単位付与 健康運動指導士、実践指導者、JAFA更新単位付与対象セミナー
付与
□■□ 他団体資格継続単位対象セミナー □■□
 健康運動指導士・実践指導者/JAFAの資格をお持ちの方は、
 資格更新単位が付与されます。

 ◆健康運動指導士・実践指導者
 ・講義 3.0
 ・実技 3.0

 ◆JAFA
 ・6.0(GFI:AD,RE,SE,AQW,AQD,WE)

 ✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで
  下記の4点をメールにてお知らせください。
   ①お名前 ②登録団体名・登録番号 ③保有資格種類
   ④セミナー受講日、講師名、セミナー名
  
  セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。
 
※注意※
 ✅健康運動指導士・実践指導者の方は
   同一内容の講習を複数回受講した場合、
  2回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。
注意事項 ●セミナー申込期限●
 セミナー前日 18時まで申込可

●受講料お支払期限●
 申込時に支払完了

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。

●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は
 該当セミナーのテキストをご提示いただく場合がございます。
 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで
 ご連絡ください。
講師名 綿貫美也子

(マスタートレーナー・A級講師)

日程 2022年02月26日(土)
時間 9:30 ~ 16:30
申し込み締め切り日 2022年02月25日(金)
主催者からの
メッセージ
~ 安定と固定は違う ~

人間が体を動かす際、
コアに求められるのは安定でしょうか?
それとも固定でしょうか?

答えは安定です。

安定しながらもしなやかに強く動く。これが求められます。
ではどうすれば『安定』を引き出せるのか・・・?

ポイントはニュートラルポジション。

ご自分の体で感じ、指導し、
『安定』を提供できるようになる6時間です。


■□■ セミナー内容 ■□■

1.コアスタビライゼーションセミナーの目的
 (1)コアスタビライゼーションセミナーの目標
 (2)コアコンディショニングピラミッド

2.コアスタビライゼーションのための基礎知識
 (1)コアの安定性システム
 (2)骨格構造的姿勢調整システム
 (3)筋肉による姿勢調整システム
 (4)神経的姿勢調整システム

3.コアスタビライゼーションの実際
 (1)コアスタビライゼーションのポイント
 (2)インナーユニットとアウターユニットの機能統合
 (3)コアスタビライゼーショントレーニングの構成
 (4)発育発達過程における獲得機能

4.コアスタビライゼーションの実践
 (1)スタビエイト① 仰臥位トレーニング
 (2)スタビエイト② 腹臥位トレーニング
 (3)スタビエイト③ 側臥位トレーニング
 (4)スタビエイト④ 腹這いトレーニング
 (5)スタビエイト⑤ 四つ這いトレーニング
 (6)スタビエイト⑥ 座位トレーニング
 (7)スタビエイト⑦ 膝立ち&片膝立ちトレーニング
 (8)スタビエイト⑧ 立位トレーニング

5.コアスタビライゼーションのための機能解剖
 (1)インナーユニットの機能と解剖
 (2)体重支持アウターユニットの機能と解剖

※テキストより抜粋していますので、
 進め方には若干の差異があります。


■□■ 講師紹介 ■□■

■綿貫 美也子 (ワタヌキ ミヤコ)
・JCCAマスタートレーナー・A級講師
・健康運動指導士

女性美をつくる専門家。
2012〜14年ミスユニバースビューティーキャンプにてボディメイク担当。
2015年サロンを立ち上げ健康作りをサポートしながら、全国にて後進育成や企業研修にも尽力。
WEB:http://b-creations.com/

■□■ その他ご案内 ■□■

※お申込み後、確認のメールが届きます。
 受信設定をされている方は @jcca-net.com  からのメールが
 受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

会場情報

会場名 タイム24ビル/14F 研修室145(高層階エレベーター使用)
会場住所 135-0064
東京都 江東区青海2丁目4−32
https://www.bigsight.jp/organizer/buildings/time/access/

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 JCCA事務局
受付担当 友野
お問い合わせ先電話番号 03-6427-9500
お問い合わせ先メールアドレス jimukyoku@jcca-net.com

受講料(税込)

会員 19,800円
非会員 23,100円
再受講 4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。