セミナーID | 14363 |
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セミナー名 | ソラコン |
受講料(税込) |
会員:4,400円
非会員:4,400円
再受講:1,100円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
注意事項 |
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★ ★ ★ 【受講条件】 ★ ★ ベーシックセブンセミナーを受講済みの方 ★ ★ ★ ★ ※ 条件に満たない方はご受講いただけません ※ ★ ★ ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●セミナー申込期限● セミナー前日 18時まで申込可 ●受講料お支払期限● 申込時に支払完了 ●キャンセルについて● お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。 ●メール受信設定のお願い● お申込後、自動返信メールが届きます。 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 ●セミナーの開催方法について● 当協会のセミナーは、ハイブリット開催はしておりません。 必ず、開催地の確認をお願いいたします。 ※ハイブリット開催・・・対面、オンラインの選択はできません。 ●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は 該当セミナーのテキストをご提示いただく場合がございます。 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで ご連絡ください。 |
講師名 | 谷口 真由美 |
日程 | 2021年01月17日(日) |
時間 | 12:45 〜 14:15 |
申し込み締め切り日 | 2021年01月15日(金) |
主催者からの メッセージ |
●肩甲骨、胸郭の動きを引き出すエクササイズ バンザイをしたときに耳の横に両手は届くでしょうか? 肩まわりが詰まるような感じがしたり、腰を反るようであれば要注意。 猫背姿勢(上位交差症候群)になるとバンザイ動作がやりにくくなります。 このような姿勢で腕を無理に動かすと、肩を痛めたり、動かない胸郭をかばい腰を反り、腰を痛めたりします。 スポーツの現場だけでなく高齢者の指導の現場でも起こりうることです。 このセミナーではストレッチポールを使い猫背姿勢の改善を胸郭からアプローチしていきます。 パーソナル指導だけでなくグループ指導にも活かせる内容です。 ◆同日開催◆ ◎ペルコン・・・11:00~12:30 ◎胸郭アプローチの基礎知識・・・14:45~16:15 ◎骨盤アプローチの基礎知識・・・16:30~18:00 同日受講することで、より理解が深まり説得力のある指導ができるようになります。 ◇講師紹介◇ 【女子の体幹トレーニング】監修:成美堂出版 JCCAにおいてはマスタープレゼン試験官などに携わり、一般スポーツクラブでのグループ指導やプライベートサロン《Body Up》でのパーソナル指導など多方面にて活動。 様々なボディコンテストで優勝・入賞者を多数輩出、自らも出場し成績を残し続ける実践するトレーナー。 HP→www.bodyup.jp |
会場名 | Body UP サロン |
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会場住所 |
201-0004 東京都 狛江市岩戸北3-8-1 グランシティ喜多見702 [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
会場電話番号 | 080-3314-3371 |
お問い合わせ先名 | Body UP |
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受付担当 | 谷口 真由美 |
お問い合わせ先電話番号 | 080-3314-3371 |
お問い合わせ先メールアドレス | mayumi.b.u.-aloha@i.softbank.jp |
会員 | 4,400円 |
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非会員 | 4,400円 |
再受講 | 1,100円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。