[東京都] 01月17日 ソラコン

もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。

セミナー情報

セミナーID 14363
セミナー名 ソラコン
受講料
会員:4,400円
非会員:4,400円
再受講:1,100円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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★ 【受講条件】                      ★
★  ベーシックセブンセミナーを受講済みの方        ★
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★  ※ 条件に満たない方はご受講いただけません ※     ★
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●セミナー申込期限●
 ①クレジットカードの場合 …セミナー前日 18時まで申込可
 ②コンビニ払込票の場合 …セミナー当日より 6日前まで申込可

●受講料お支払期限●
 ①クレジットカードの場合 …申込時に支払完了
 ②コンビニ払込票の場合 …払込票到着後3日以内

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。
講師名 谷口 真由美
日程 2021年01月17日
時間 12:45 〜 14:15
申し込み締め切り日 2021年01月15日
主催者からの
メッセージ
●肩甲骨、胸郭の動きを引き出すエクササイズ

バンザイをしたときに耳の横に両手は届くでしょうか?
肩まわりが詰まるような感じがしたり、腰を反るようであれば要注意。
猫背姿勢(上位交差症候群)になるとバンザイ動作がやりにくくなります。

このような姿勢で腕を無理に動かすと、肩を痛めたり、動かない胸郭をかばい腰を反り、腰を痛めたりします。

スポーツの現場だけでなく高齢者の指導の現場でも起こりうることです。
このセミナーではストレッチポールを使い猫背姿勢の改善を胸郭からアプローチしていきます。
パーソナル指導だけでなくグループ指導にも活かせる内容です。

◆同日開催◆
◎ペルコン・・・11:00~12:30
◎胸郭アプローチの基礎知識・・・14:45~16:15
◎骨盤アプローチの基礎知識・・・16:30~18:00
同日受講することで、より理解が深まり説得力のある指導ができるようになります。


◇講師紹介◇
【女子の体幹トレーニング】監修:成美堂出版

JCCAにおいてはマスタープレゼン試験官などに携わり、一般スポーツクラブでのグループ指導やプライベートサロン《Body Up》でのパーソナル指導など多方面にて活動。
様々なボディコンテストで優勝・入賞者を多数輩出、自らも出場し成績を残し続ける実践するトレーナー。

HP→www.bodyup.jp

会場情報

会場名 Body UP サロン
会場住所 201-0004
東京都 狛江市岩戸北3-8-1
グランシティ喜多見702

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号 080-3314-3371

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 Body UP
受付担当 谷口 真由美
お問い合わせ先電話番号 080-3314-3371
お問い合わせ先メールアドレス mayumi.b.u.-aloha@i.softbank.jp

受講料

会員 4,400円
非会員 4,400円
再受講 1,100円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。