一般財団法人日本コアコンディショニング協会
[大阪府] 10月18日 ソラコン
もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。
セミナー情報
| セミナーID | 14135 |
|---|---|
| セミナー名 | ソラコン |
| 受講料 |
会員：4,400円
非会員：4,400円
再受講：1,100円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
| 注意事項 |
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★ ★ ★ 【受講条件】 ★ ★ ベーシックセブンセミナーを受講済みの方 ★ ★ ★ ★ ※ 条件に満たない方はご受講いただけません ※ ★ ★ ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●セミナー申込期限● ①クレジットカードの場合 …セミナー前日 18時まで申込可 ②コンビニ払込票の場合 …セミナー当日より 6日前まで申込可 ●受講料お支払期限● ①クレジットカードの場合 …申込時に支払完了 ②コンビニ払込票の場合 …払込票到着後3日以内 ●キャンセルについて● お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。 ●メール受信設定のお願い● お申込後、自動返信メールが届きます。 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 |
| 講師名 |
奥野純也
(マスタートレーナー、A級講師) |
| 日程 | 2020年10月18日 |
| 時間 | 12:00 〜 13:30 |
| 申し込み締め切り日 | 2020年10月16日 |
| 主催者からの メッセージ |
《胸郭の可動性向上・猫背改善に効果的なエクササイズ》 「ソラコン」は胸郭・肩甲帯のコンディショニングに特化したパッケージです。 ストレッチポールを用いて行なうエクササイズのバリエーションとしてスグに活用できます。 胸郭は良い姿勢、スポーツパフォーマンスや呼吸の質との関係が深く、デスクワークの多い現代人、ハードな動作を繰り返すアスリートにとってしなやかさが必要な部位です。 「ソラコン」によって硬くなりやすい胸郭の動きを引き出すことで、アライメント改善・可動性の向上が期待できます。 さらに、ストレッチポールが胸郭に及ぼす作用（ポールオンメリット）も学ぶことができます。 胸郭に対してどのような作用が起こっているのかというメカニズムに対する理解を深めることで、 指導時の観点も深まり、より効果的な指導が可能になります。 姿勢不良の代表格である猫背はもちろんのこと、肩こりや背中の硬さ、肩周囲のケガや呼吸のしづらさの解消に対する指導の引き出しを増やしたい方にオススメです。 ↓↓↓ セミナー内容の詳細ページはこちら ↓↓↓ https://trainer.osaka/blog/jcca-thoracon/ ▼セミナー内容（テキストより抜粋） 1. ソラコンセミナーの目的 2. ソラコンの基礎知識（胸郭の構造、胸郭の動き） 3. ポールオンの胸郭のメリット （ストレッチポールが胸郭に及ぼす作用の解説） 4. ソラコンの効果 （エクササイズ全体の効果、各エクサササイズの狙い） 5. ソラコンの実施（実技） ▼講師：奥野 純也（パーソナルトレーニングサロンB-station代表） 運動に苦手意識があり、姿勢の改善・引き締めを望む一般女性を対象としたエクササイズ指導を得意とする。 学生時代から運動指導に携わり、大学卒業後は大手フィットネスクラブに入社し、スタジオレッスン等のグループ指導も担当した。 退職と同時に独立、東京にてフリートレーナーとしての活動を開始する。 個人スタジオやホテルフィットネスなど、様々な環境・幅広いクライアントに対する指導機会に恵まれ、豊富な経験を積み重ねる。 2013年に大阪へと戻り、同年9月にサロンを開き、移転を経て現在へと至る。 近年は陸上長距離の実業団チームおよび選手をはじめ、アスリートへの指導も請け負うなど、活躍の幅を広げている。 JCCA講師としての活動は2009年から開始し、これまでにのべ2,896名、387コマ、1,192.5時間を開催。 担当セミナーは13コマを数え、マスターシリーズも複数担当している。 2012年4月～2020年3月までの8年間、毎月セミナーを開催するなど圧倒的な実績を持つ。（2020年7月末） 受講者からは事例を交えながらの説明が分かりやすいと好評で、また受けたくなるセミナー講師との声も多い。 ↓↓↓ 講師紹介の詳細ページはこちら ↓↓↓ https://trainer.osaka/blog/lecturer/ ▼受講者の声 ◇ソラコン後、こんなに体が動く（変わる）ものだということが体感できてびっくりでした。 （小川 様／ピラティスインストラクター） ◇何も知らない状態で参加するのは本当に不安でいっぱいでしたが、内容も分かりやすくしていただいたのと、一緒に受講した方々がとても良い方ばかりだったので、楽しく学ぶことができました。 （小嶋 様／一般事務） ◇ストレッチポールはチーム内にあるが、ただ乗っているだけの選手が多く、もっと有意義な使い方を学びたいと思い受講しました。 胸郭の動きの変化は驚くほど効果が分かりやすかったので、選手に試してみたいと思います。 クールダウンなどにも取り入れていきたいです。 （永安 様／トレーナー） ◇ベーシックセブンよりも更に幅広く胸郭へのアプローチのバラエティが多くなりました。効果も即効性もありわかりやすかったです。 （K.E様／理学療法士） ◇ストレッチポールの有効性を再確認しました。肩の痛み、猫背の人にやってあげたくなりました。 （I.A様／カイロプラクター） 【同日開催の下記セミナーの同時受講がオススメです】 ・10:00～11:30「ペルコン」 → https://trainer.osaka/blog/jcca-pelcon/ ・12:00～13:30「ソラコン」 → https://trainer.osaka/blog/jcca-thoracon/ ・14:30～16:00「骨盤アプローチの基礎知識」 → https://trainer.osaka/blog/jcca-pelvic/ ・16:30～18:00「胸郭アプローチの基礎知識」 → https://trainer.osaka/blog/jcca-thoracic/ |
会場情報
| 会場名 | B-station（地下鉄「南森町」駅・JR「大阪天満宮」駅から徒歩2分） |
|---|---|
| 会場住所 |
530-0041 大阪府 大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階 [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
| 会場電話番号 | 06-6585-0870 |
このセミナーのお問い合わせ先情報
| お問い合わせ先名 | B-station |
|---|---|
| 受付担当 | 奥野 純也 |
| お問い合わせ先電話番号 | 06-6585-0870 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@trainer.osaka |
受講料
| 会員 | 4,400円 |
|---|---|
| 非会員 | 4,400円 |
| 再受講 | 1,100円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
