進化し続けるコアコンディショニング。しかし、複雑化するばかりでは普及につながらない。そんな考えから生まれたアドバンスドトレーナーが実質運営されて１年が経ち、その実績を報告する。また、誰でも気軽に行えるセルフコンディショニングのツールとしてのあり方、そこから医療の世界にまで発展する可能性について語り合うシンポジウムです。

9/20（土）

● ワークショップ祭り9：30～16：30
会場　名古屋都市センター１４階　会議室フロア
● 前夜祭（懇親会）17：00～19：00
会場　全日空ホテルズ ホテルグランコート名古屋 ２F　イタリアンレストラン「オーキッドガーデン」

17:00～　前夜祭（親睦会）

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宮崎 哲哉　中枢神経疾患に対するコアセラピー
疾病による片麻痺やバランス障害などを有する方にも、コアセラピーは多大なる効果が期待できます。今回は医療現場での導入方法やホームエクササイズとしての実践指導に役立つ内容でお届けします。

阿久比 永宗　目からウロコの経済学
いままでタブーとされてきた　『お金のこと』　の勉強。５年で貯蓄額１，０００万円の差が出るちょっとしたヒントをおもしろおかしく、とっても簡単に解説します。

鈴川 仁人　スポーツ選手のコア腹筋群の機能、役割とトレーニング法
腹筋群の機能と役割について、腹横筋を中心にそのエビデンスを紹介し、後半はトレーニングという観点から、腹横筋へのアプローチについて解説します。

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山本 大造　ゴルファーに対するコアセラピーの実際
今ゴルファーに適切なコンディション作りが求められています。
本セミナーでは、バイメカからみたゴルフスイング理論を元に、パフォーマンス向上＆傷害に強くなるコアコンディショニングをご紹介します。実技メインですので、動きやすい格好での参加をお願いいたします。

山下 光子　グループコアコンディショニング
グループレッスンやセミパーソナルのクラスを持っている方、これからトライしてみようと思っている方に、グループレッスンの実際を紹介していきます。レッスンの組み立て方や、ポイントなど、参加者を継続させるコツなどもお伝えしていきます。

有吉 与志恵　コアコンディショニングとフットセラピー
コアコンディショニングはセンターからの改善、それに対してフットセラピーは末梢からの改善です。足からリセットすることでコンディショニングをしていきます。すぐに変化の出ることも面白いエクササイズです。

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浦上 大輔　骨盤コンディショニングの理論と実際
骨盤は建築物で言えば土台の部分にあたり、この良悪が建物全体、つまり体幹の構造に大きく影響を与えることはみなさんご存知の通りです。JCCAコアセラピー研究部会がこの骨盤アライメントのコンディショニングを実際の治療現場で実践している方法をお伝えします。

杉野 伸治　オーバーヘッドスポーツにおける肩疾患に対するコアセラピー
肩関節の問題は脊椎および胸椎を含んだ胸郭の影響が大きく関与しており、ストレッチポールを使ったアプローチは効果的です。今回の講習では胸郭の機能に着目し、投球動作への影響を評価、アプローチを通して変化を体験してもらいます。

中原 理子　日常生活楽々コアコンディショニング
ＪＣＣＡ高齢者向けエクササイズチームが考案したイスを使った『リセット体操』を体験しましょう！ 『リセット体操』は動きやすいカラダづくりを目指した日常生活のための準備体操です！

9/21（日）　シンポジウム

会場　名古屋国際会議場

９月２０日（土）、２１日（日）の宿泊予約はこちら