セミナーID | 14874 |
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セミナー名 | コアコーディネーション |
受講料(税込) |
会員:19,800円
非会員:23,100円
再受講:4,950円
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。 |
注意事項 |
●セミナー申込期限● セミナー前日 18時まで申込可 ●受講料お支払期限● 申込時に支払完了 ●キャンセルについて● お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。 ●メール受信設定のお願い● お申込後、自動返信メールが届きます。 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 ●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は 該当セミナーのテキストをご提示いただく場合がございます。 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで ご連絡ください。 |
講師名 |
竹原亮紀
(※開催中止) |
日程 | 2021年05月16日(日) |
時間 | 10:30 〜 17:30 |
申し込み締め切り日 | 2021年05月14日(金) |
主催者からの メッセージ |
~ 動的にコアを感じ四肢をコントロールする ~ 腕は太いがパワーがない。 脚がしっかりしているが動きが悪い。 筋力はアップしたはずなのに、たくさん練習しているのに・・・ これらに当てはまる場合は コアと四肢の連鎖がうまくいっていな可能性があります。 このコアコーディネーションではコアと四肢の連動を目的に 体感しながら学んでいきます。 セミナー終了後にはコアコーディネーショントレーニングが 指導できるようになっていきます。 強くしなやかに動き、最高のパフォーマンスを発揮するために コアコーディネーションを学んでいきましょう。 ■□■ セミナー内容 ■□■ 1.コアコーディネーションセミナーの目的 (1)コアコーディネーションセミナーの目標 (2)コアコンディショニングピラミッド 2.コアコーディネーションの定義 (1)コアコーディネーション能力とは (2)コアスタビライゼーションとコアコーディネーションの違い (3)筋力トレーニングとコーディネーショントレーニングの関係 3.コアコーディネーションの基礎知識 (1)運動学習 (2)運動発達 4.コアコーディネーションの実際 (1)コアコーディネーションのゴール (2)コアコーディネーションエクササイズの注意点 (3)コアコーディネーションエクササイズの着眼点 (4)コアコーディネーションエクササイズの構成 (5)コアコーディネーションエクササイズの進め方 (6)発育発達過程における獲得機能 5.コアコーディネーションの実践 (1)コーディエイト① 寝返りエクササイズ (2)コーディエイト② パピーポジションエクササイズ (3)コーディエイト③ ピボットプローンエクササイズ (4)コーディエイト④ 腹這いエクササイズ (5)コーディエイト⑤ 四つ這いエクササイズ (6)コーディエイト⑥ 高這いエクササイズ (7)コーディエイト⑦ 膝立ち&片膝立ちエクササイズ (8)コーディエイト⑧ 立位エクササイズ ■□■ 講師紹介 ■□■ 竹原 亮紀(タケハラ リョウキ) ・JCCA 運営委員長 ・JCCA マスタートレーナー/A級講師 ・株式会社クリエクト 代表取締役 ・コンディショニングスタジオ コア×コア代表 ・G♡I子ども体育くらぶ 代表 その他詳細は下記URLより https://ameblo.jp/trainer-ryokitakehara/entry-12118902837.html |
会場名 | クロスパルこが 多目的室 |
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会場住所 |
811-3133 福岡県 古賀市青柳町830−1 古賀グリーンパーク内 [周辺地図]
表示される地図は、あくまで参考です。 |
会場電話番号 |
お問い合わせ先名 | クリエクト指導者育成事業部 |
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受付担当 | 児玉 |
お問い合わせ先電話番号 | 082-942-0904 |
お問い合わせ先メールアドレス | seminar@creact.jp |
会員 | 19,800円 |
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非会員 | 23,100円 |
再受講 | 4,950円 |
再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。