[福岡県] 05月16日(日) コアコーディネーション

もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。

セミナー情報

セミナーID 14874
セミナー名 コアコーディネーション
受講料(税込)
会員:19,800円
非会員:23,100円
再受講:4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ●セミナー申込期限●
 セミナー前日 18時まで申込可

●受講料お支払期限●
 申込時に支払完了

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
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●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は
 該当セミナーのテキストをご提示いただく場合がございます。
 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで
 ご連絡ください。
講師名 竹原亮紀

(※開催中止)

日程 2021年05月16日(日)
時間 10:30 〜 17:30
申し込み締め切り日 2021年05月14日(金)
主催者からの
メッセージ
~ 動的にコアを感じ四肢をコントロールする ~

腕は太いがパワーがない。
脚がしっかりしているが動きが悪い。
筋力はアップしたはずなのに、たくさん練習しているのに・・・

これらに当てはまる場合は
コアと四肢の連鎖がうまくいっていな可能性があります。

このコアコーディネーションではコアと四肢の連動を目的に
体感しながら学んでいきます。

セミナー終了後にはコアコーディネーショントレーニングが
指導できるようになっていきます。

強くしなやかに動き、最高のパフォーマンスを発揮するために
コアコーディネーションを学んでいきましょう。


■□■ セミナー内容 ■□■

1.コアコーディネーションセミナーの目的
 (1)コアコーディネーションセミナーの目標
 (2)コアコンディショニングピラミッド

2.コアコーディネーションの定義
 (1)コアコーディネーション能力とは
 (2)コアスタビライゼーションとコアコーディネーションの違い
 (3)筋力トレーニングとコーディネーショントレーニングの関係

3.コアコーディネーションの基礎知識
 (1)運動学習
 (2)運動発達

4.コアコーディネーションの実際
 (1)コアコーディネーションのゴール
 (2)コアコーディネーションエクササイズの注意点
 (3)コアコーディネーションエクササイズの着眼点
 (4)コアコーディネーションエクササイズの構成
 (5)コアコーディネーションエクササイズの進め方
 (6)発育発達過程における獲得機能

5.コアコーディネーションの実践
 (1)コーディエイト① 寝返りエクササイズ
 (2)コーディエイト② パピーポジションエクササイズ
 (3)コーディエイト③ ピボットプローンエクササイズ
 (4)コーディエイト④ 腹這いエクササイズ
 (5)コーディエイト⑤ 四つ這いエクササイズ
 (6)コーディエイト⑥ 高這いエクササイズ
 (7)コーディエイト⑦ 膝立ち&片膝立ちエクササイズ
 (8)コーディエイト⑧ 立位エクササイズ



■□■ 講師紹介 ■□■

 竹原 亮紀(タケハラ リョウキ)

 ・JCCA 運営委員長
 ・JCCA マスタートレーナー/A級講師
 ・株式会社クリエクト 代表取締役
 ・コンディショニングスタジオ コア×コア代表
 ・G♡I子ども体育くらぶ 代表


その他詳細は下記URLより
https://ameblo.jp/trainer-ryokitakehara/entry-12118902837.html

会場情報

会場名 クロスパルこが 多目的室
会場住所 811-3133
福岡県 古賀市青柳町830−1
古賀グリーンパーク内

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 クリエクト指導者育成事業部
受付担当 児玉
お問い合わせ先電話番号 082-942-0904
お問い合わせ先メールアドレス seminar@creact.jp

受講料(税込)

会員 19,800円
非会員 23,100円
再受講 4,950円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。