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[東京都] 10月11日(日)コアフォーストレーニング

このセミナーの受付は 2020年08月16日 から開始いたします。 しばらくお待ちください。

セミナー情報

セミナーID 14022 
セミナー名 コアフォーストレーニング 
受講料
会員:7,700円
非会員:7,700円
再受講:1,925円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ●セミナー申込期限●
 ①クレジットカードの場合 …セミナー前日 18時まで申込可
 ②コンビニ払込票の場合 …セミナー当日より 6日前まで申込可

●受講料お支払期限●
 ①クレジットカードの場合 …申込時に支払完了
 ②コンビニ払込票の場合 …払込票到着後3日以内
  詳細⇒http://jcca-net.com/news.html?id=75

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 
講師名 森川稔之【マスタートレーナー、A級講師】  
日程 2020年10月11日   
時間 09:30 〜 12:30   
申し込み締め切り日 2020年10月09日 
主催者からの
メッセージ
コアの安定 × アウターマッスルの強化 
  アスリート・運動愛好家のための体幹強化トレーニング

スポーツ現場でありがちな体幹トレーニング。
腹筋百回。フロントブリッジ1分。

実際にこれではパフォーマンスは上がりません。
それどころか方法を間違えればケガをするリスクもあります。

この講座では安全でかつ効果的に体幹トレーニングを行う方法をお伝えしていきます。内容自体はシンプルですが非常に効果を引き出すことができます。

特にこのセミナーで重要視しているのは【呼吸】です。
呼吸を意識的にトレーニングに組み込み、シンプルなトレーニング種目に深みを持たせます。

3時間で
 ■ 呼吸を用いた体幹トレーニングの具体的な方法
 ■ スポーツに必要な体幹の筋の理解
 ■ 障害予防のための脊柱、肩甲帯、股関節アップ方法
をお伝えしていきます。

自分自身がスポーツをしている方から
スポーツに関わるセラピスト、トレーナー必見の内容です。
※器具を使わないトレーニングなので様々なスポーツ現場も導入しやすいです。

【 講師 】
森川 稔之

・JCCAマスタートレーナー・A級講師
・(財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

自分自身が怪我で辛い思いをした体験やトレーナーとの出会いから「ケガによって辛い思いをする選手を1人でも減らしたい!」とトレーナーの道を志す。
専門学校では当時、現役合格率10%以下という難関資格「日体協公認アスレティックトレーナー」の資格を現役合格。卒業してすぐフリーのトレーニングコーチとして活動を開始する。2014年には、社会人女子ラクロスチーム「CHEL」のトレーニングコーチとして、東日本リーグ優勝に貢献。
指導の中ではカラダだけでなく、メンタル面にも着目し、選手の心の成長やチーム内でのコミュニケーションの改善などカラダとメンタルの両面からチーム力向上のサポートを行っている。 

会場情報

会場名 SPSP 
会場住所 101-0061
東京都千代田区神田三崎町2-10-11
写真製版会館6F

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号  

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 森川稔之 
受付担当  
お問い合わせ先電話番号 090-4055-2057
お問い合わせ先メールアドレス morikawa@sports-alliance.jp