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[福岡県] 6月24日(日)コアコーディネーション

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セミナー情報

セミナーID 10308 
セミナー名 コアコーディネーション 
受講料
会員:19,440円
非会員:22,680円
再受講:4,860円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ●セミナー申込期限●
 ①クレジットカードの場合 …セミナー前日 18時まで申込可
 ②コンビニ払込票の場合 …セミナー当日より 6日前まで申込可

●受講料お支払期限●
 ①クレジットカードの場合 …申込時に支払完了
 ②コンビニ払込票の場合 …払込票到着後3日以内
  詳細⇒http://jcca-net.com/news.html?id=75

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 
講師名 大森 大 
日程 2018年06月24日   
時間 9:30 ~ 16:30   
申し込み締め切り日 2018年06月23日 
主催者からの
メッセージ
~ 動的にコアを感じ四肢をコントロールする ~

腕は太いがパワーがない。
脚がしっかりしているが動きが悪い。
筋力はアップしたはずなのに、たくさん練習しているのに・・・

これらに当てはまる場合は
コアと四肢の連鎖がうまくいっていな可能性があります。

このコアコーディネーションではコアと四肢の連動を目的に
体感しながら学んでいきます。

セミナー終了後にはコアコーディネーショントレーニングが
指導できるようになっていきます。

強くしなやかに動き、最高のパフォーマンスを発揮するために
コアコーディネーションを学んでいきましょう。


■□■ セミナー内容 ■□■

1.コアコーディネーションセミナーの目的
 (1)コアコーディネーションセミナーの目標
 (2)コアコンディショニングピラミッド

2.コアコーディネーションの定義
 (1)コアコーディネーション能力とは
 (2)コアスタビライゼーションとコアコーディネーションの違い
 (3)筋力トレーニングとコーディネーショントレーニングの関係

3.コアコーディネーションの基礎知識
 (1)運動学習
 (2)運動発達

4.コアコーディネーションの実際
 (1)コアコーディネーションのゴール
 (2)コアコーディネーションエクササイズの注意点
 (3)コアコーディネーションエクササイズの着眼点
 (4)コアコーディネーションエクササイズの構成
 (5)コアコーディネーションエクササイズの進め方
 (6)発育発達過程における獲得機能

5.コアコーディネーションの実践
 (1)コーディエイト① 寝返りエクササイズ
 (2)コーディエイト② パピーポジションエクササイズ
 (3)コーディエイト③ ピボットプローンエクササイズ
 (4)コーディエイト④ 腹這いエクササイズ
 (5)コーディエイト⑤ 四つ這いエクササイズ
 (6)コーディエイト⑥ 高這いエクササイズ
 (7)コーディエイト⑦ 膝立ち&片膝立ちエクササイズ
 (8)コーディエイト⑧ 立位エクササイズ

※テキストより抜粋していますので、
 進め方には若干の差異があります。


■□■ 講師紹介 ■□■

 ■大森 大 (オオモリ ダイ)

 ・JCCAマスタートレーナー、A級講師
 ・スタジオSOS代表

「健康づくりの専門チーム」の代表として医療・公共機関と提携しながら地域に密着した健康づくりのサポートをしています。
専門は運動器の協調性の評価と動作分析。


■□■ その他ご案内 ■□■

※お申込み後、確認のメールが届きます。
 受信設定をされている方は @jcca-net.com からのメールが
 受信できるよう設定の確認をお願いいたします。 

会場情報

会場名 福岡ビル貸しホール(9階 第1ホール) 
会場住所 810-0001
福岡県福岡市中央区天神1丁目11番17号
http://www.nnr.co.jp/f-hall/

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号 092-716-8021 

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 JCCA事務局 
受付担当 山田、友野 
お問い合わせ先電話番号 03-5413-5937
お問い合わせ先メールアドレス jimukyoku@jcca-net.com