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[大阪府] 3月17日(土)スイングストレッチベーシック

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セミナー情報

セミナーID 10162 
セミナー名 スイングストレッチベーシック 
受講料
会員:7,560円
非会員:7,560円
再受講:1,890円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

注意事項 ●セミナー申込期限●
 ①クレジットカードの場合 …セミナー前日 18時まで申込可
 ②コンビニ払込票の場合 …セミナー当日より 6日前まで申込可

●受講料お支払期限●
 ①クレジットカードの場合 …申込時に支払完了
 ②コンビニ払込票の場合 …払込票到着後3日以内
  詳細⇒http://jcca-net.com/news.html?id=75

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。 
講師名 ★他団体資格更新単位付与(フェスタ限定)/嶋田 夕子 
日程 2018年03月17日   
時間 14:30 ~ 17:30   
申し込み締め切り日  
主催者からの
メッセージ
~骨盤、股関節、胸椎への同時アプローチエクササイズ~

このセミナーでは新ツールである
『スイングストレッチ』を活用し骨盤、股関節、胸椎へ
アプローチしていく方法を学びます。

関節の可動域を広げつつも、
コアの連動性も高めることの出来る
スイングストレッチ。

ゴルフや野球、テニスなど回旋動作の多いスポーツだけでなく
ランニングを始めとする『走る』スポーツにも効果的な内容です。

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■□■ セミナー内容 ■□■
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1.スイングストレッチセミナーのゴール

2.コアコンディショニングとは
 (1)コアの定義
 (2)コアコンディショニングと目的
 (3)コアコンディショニングピラミッド
 (4)用語の解説

3.スイングストレッチを安全かつ効果的に行うための基礎知識
 (1)指導の原則
 (2)スイングストレッチ実施時のアドバイス
 (3)コアコンディショングの対象者
 (4)スイングストレッチの使用禁忌例

4.スイングストレッチの効果
 (1)得られる効果・体感
 (2)機能解剖学から見る効果
 (3)発育発達過程での位置づけ

5.スイングセブンの実施
 (1)全体の流れ
 (2)セルフモニタリング
 (3)スイングセブンエクササイズ
  ・基本姿勢
  ・予備運動①②③
  ・主運動①②③④⑤⑥⑦
それぞれの種目の目的・実施方法・ポイントのレクチャー/指導練習を行っていきます
 (4)セルフモニタリング

※テキストより抜粋していますので、
 進め方には若干の差異があります。


□■□ 講師紹介 □■□

 ■嶋田 夕子(シマダ ユウコ)
  ・JCCAマスタートレーナー・A級講師
  ・Ageless Body Make Salon 代表

 魅力的な脚のライン作りにこだわった魅脚専門トレーナー。
 2012~14年ミスユニバースビュービューティーキャンプにて
 ボディメイク担当。2014年美脚サロン”エイジレスボディ”を
 オープン。全国で後進育成、企業研修、TV出演など多岐に渡る。


□■□ 他団体資格継続単位対象セミナー □■□
 健康運動指導士・実践指導者/JAFAの資格をお持ちの方は、
 以下のポイントが付与されます。

 ◆健康運動指導士・実践指導者
 ・講義 0.5、実習 2.5

 ◆JAFA
 ・1.5(資格移行手続前:ADI,AQI,AQWI,AQBI)
 ・3.0(資格移行手続後:AD,RE,SE,AQW,AQD,WE)

 ✅事前に「①お名前/②団体名・会員番号/③保有資格種類」を
  事務局までメールにてご連絡ください。
 ✅フェスタ終了後に、ご自宅へ受講証明書をお送りします。  

会場情報

会場名 大阪社会体育専門学校 
会場住所 543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1-12-6
※JR天王寺駅北口 徒歩6分/地下鉄天王寺駅 徒歩 5~8分

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号  

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 JCCA事務局 
受付担当 山田、友野 
お問い合わせ先電話番号 03-5413-5937
お問い合わせ先メールアドレス jimukyoku@jcca-net.com