ヒトの発育発達過程に沿ったエクササイズ形態として組まれており、仰臥位~側臥位~腹臥位~四つ這い~膝立ち~立位などの肢位において、 中枢から抹消へのコントロールされた動きを自分自身で体感しながら習得します。
| 目的 | 巧緻性と操作性に優れた質の高いボディパフォーマンスを獲得するエクササイズ形態を学びます。様々なフィールドで活用できる実践的な考え方が身につきます。 |
|---|---|
| 対象 | JCCA会員 |
| 時間 | 6時間 |
| 受講料 | 18,900円 再受講:4,725円 |
実際の動きの中で、コアを安定させ効率のよい動きを体感しながら学ぶ。
発育発達過程にそったエクササイズで、身体の強調性を高める指導を学ぶことで、様々なフィールドで活躍できる実践的な考え方を身につけます。
セミナー終了後もコミュニティやメーリングリストで仲間とつながることができます。また、迷った時は先生に相談できるなどパックアップ体制も整っています。
JCCAのセミナーは、多種多様な仲間が集まることも特徴の1つです。志の高いかけがえのない仲間に出逢う場になります。

