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ベーシックセブン プラス

このセミナーでは、「ベーシックセブン」のもつ姿勢改善の仕組みを掘り下げるとともに、適切な声かけでより体感を引き出す工夫について学びます。またベーシックセブンの応用としてバリエーションエクササイズを学びよりクライアントに合ったリラクゼーションエクササイズを提供できるようになります。

セミナー概要

目的 ベーシックセブンの形を指導するだけではなく、それぞれの動きのねらいと効果の原理原則を理解して、そのバリエーションを増やします。様々なバリエーションや声かけの技術を身につけることでクライアントの希望する効果を引き出すことや、グループレッスンでの動きの引き出しを増やしていくことが可能になります。
対象 ベーシックセブンセミナーを受講した人
時間 1時間30分
受講料 4,000円(税別) ※一般・会員同一価格

特徴

ベーシックセブンの動きの狙いと効果を知る

型として覚えていたベーシックセブンエクササイズの動きを指導者として、なぜ効果がでるのか?何を目的にエクササイズするのかを専門的に理解します。

クライアントを見る大切さを知る

同じエクササイズの指導でも、声かけの仕方によってクライアントが得られる体感や効果が大きく変わってきます。この気づきを得られたあなたは、指導者としての深みが増すでしょう。

指導のバリエーションが増える

エクササイズの理解を深めると、個々のクライアントへの応用ができるようになり、指導内容のバリエーションを増やすことが可能となります。

期待できる効果

  • ベーシックセブンの各動きのねらいと効果をより深く理解できます。
  • ベーシックセブンの指導バリエーションが増えます。

セミナー内容

  • ベーシックセブンそれぞれの動きの
    ねらいと効果
  • バリエーションの具体的な実施方法
  • クライアントの体感を引き出す声かけ

お申込みについて

セミナースケジュールより、ご希望の場所・日にちのセミナーに申込ください。
主催者よりご連絡を差し上げます。

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