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骨盤アプローチの基礎知識

このセミナーでは、骨盤に対する理論背景を学び、コアコンディショニングエクササイズパッケージに深みのある説明力を加えた指導が行えるようになります。

セミナー概要

目的 骨盤周りの機能解剖学や、体幹の安定化機構、発育発達過程での骨盤の安定性などの学び、コアコンディショニングエクササイズでどのような効果があるかを深く理解し、より効果的な指導を目指します。
対象 ベーシックセブンセミナーを受講した人
時間 1時間30分
受講料 4,000円(税別) ※一般・会員同一価格

特徴

骨盤の仕組みを知る

姿勢の土台が「骨盤」の仕組みを深く知ります。機能解剖学、動き、安定化機構などを学ぶことでエクササイズが身体に与える影響をより理解することができ指導に深みが増します。

正しい骨盤への指導方がわかる

発育発達での骨盤の安定性の獲得過程を学んだり、エクササイズを行った時の骨盤の様子を理解することで正しいエクササイズ指導を身につけることができます。

指導のバリエーションが増える

「ソラコン」はストレッチポールから身体が受ける物理的な作用を利用したエクササイズです。ベーシックセブンと合わせ、胸郭のリアライメントと安定化を獲得するエクササイズを指導できるようになります。

期待できる効果

  • 骨盤周りの機能解剖学・働きを理解することができる。
  • エクササイズ指導を効果的に行う基礎知識を身につけることができる。

セミナー内容

  • 骨盤・股関節の構造
  • 骨盤・股関節のアライメント
  • 筋活動による安定化
  • 発育発達過程での骨盤安定性の獲得
  • エクササイズツールを使うメリットとは

お申込みについて

セミナースケジュールより、ご希望の場所・日にちのセミナーに申込ください。
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