ベーシックセブン

スポーツ現場で生まれた、姿勢改善を目的として考案されたコアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」。安全で再現性が高いこのプログラムは各業界に広がり、今では3万人以上の指導者が受講しコアコンディショニングの可能性に魅了されています。

セミナー概要

目的 コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導することができるようになります。適切な声かけのみでクライアントの心地良い体の変化を引き出すことができます。
対象 どなたでも受講可能
時間 3時間
受講料 7,000円(税別) ※一般・会員同一価格
再受講価格:1,750円(税別)

特徴

安全で再現性の高いプログラム

ここで学ぶ「ベーシックセブンエクササイズ」は、道具ひとつで行うことができ子供からお年寄りまで誰もが安全に簡単にできるプログラムになっています。

確かな指導力が身に着く

全てのエクササイズに対し、運動するときのポイントや声の掛け方まですべてがマニュアル化されているのでインストラクター、トレーナー、医療従事者などスポーツや健康に携わる職業の方、セミナーを受ける誰もが指導が可能になります。

実践型のセミナーですぐに現場で使える

実践にこだわったセミナー構成で、知識を学んだ後は現場を想定した実践実習をっ徹底的に行うことで、即戦力となる指導力が身に付きます。

楽しく学べるフォロー体制

協会からのメールにて現場での活用情報を知ることができます。

様々な業種の仲間と出会える場

JCCAのセミナーは、多種多様な仲間が集まることも特徴の1つです。志の高いかけがえのない仲間に出逢う場になります。

期待できる効果

  • クライアントの体を本来ヒトとしてあるべき状態に戻しニーズにあったプログラム提供ができる
  • クライアントの体を本来ヒトとしてあるべき状態に戻しニーズにあったプログラム提供ができる
  • クライアントが自分自身で行えるセルフコンディショニング方法を提供できる

受講すると

  • ベーシックインストラクター(BIR)として認定されます。
  • ベーシックセブンエクササイズを指導することができます。
  • その他のベーシックセミナーシリーズを受講することができます。
  • 会員登録されると、アドバンストセミナーシリーズを受講することができます

セミナー内容

  • コアとは
  • コアコンディショニングとは
  • コアコンディショニングピラミッド
    (コアリラクゼーション)
  • コアコンディショニングの適応と禁忌
  • セルフモニタリングの指導

お申込みについて

セミナースケジュールより、ご希望の場所・日にちのセミナーに申込ください。

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