トップページ >  トレーナーになろう >  スポーツシリーズ >  スポーツコアコンディショニング

スポーツコアコンディショニング

姿勢の安定から筋力バランス、強調性・巧緻性など身体の構造を学んだ上で競技特性を踏まえ、パフォーマンスアップや怪我の予防に役立つアスリートに特化したコアコンディショニング指導法を学びます。

セミナー概要

目的 アスリートのパフォーマンスアップ、怪我の予防となるエクササイズ指導を習得することで競技選手のサポートを行う。
対象 JCCA会員
時間 12時間
受講料 36,000円(税別) 再受講価格:9,000円(税別)

特徴

アスリートの特徴を知る

鍛えられた筋肉の働きや、動きの中での姿勢、競技特性などアスリートならではの身体の構造、動きの構造を知りエクササイズを行った時の効果をより深く理解する。

確かな指導力が身に着く

一人ひとりの身体の特徴や動きの癖に合わせた指導プログラムを組むなど、アスリートに特化した指導力を身につけることができる。

実践型のセミナーですぐに現場で使える

実践にこだわったセミナー構成で、知識を学んだ後は現場を想定した実践実習をっ徹底的に行うことで、即戦力となる指導力が身に付きます。

楽しく学べるフォロー体制

セミナー終了後もコミュニティやメーリングリストで仲間とつながることができます。また、迷った時は講師に相談できるなどパックアップ体制も整っています。

様々な業種の仲間と出会える場

JCCAのセミナーは、多種多様な仲間が集まることも特徴の1つです。志の高いかけがえのない仲間に出逢う場になります。

期待できる効果

  • アスリートに特化したエクササイズ指導が可能になる。
  • アスリートに特化した指導方法を学ぶことができる。

セミナー内容

  • アスリートにおけるコアコンディショニングとは
  • トレーニングの原理・原則
  • コアの役割
  • スポーツ選手に必要な安定とは
  • アスリートコンディショニングの実際
  • プログラムの作成

お申込みについて

セミナースケジュールより、ご希望の場所・日にちのセミナーに申込ください。
主催者よりご連絡を差し上げます。

セミナースケジュールを見る

お問合せ

セミナー検索

セミナースケジュールはこちらからご覧いただけます。

セミナー検索

入会案内

JCCA協会についての入会案内・資料請求はこちらからできます。

資料請求

お問合せ

お問合せは下記お問合せフォームからできます。

お問合せ

お電話でのお問い合わせ
03-5413-5937