[栃木県] 03月23日(土) スイングストレッチベーシック

もうしわけありません。このセミナーは既に募集を終了いたしました。

セミナー情報

セミナーID 18491
セミナー名 スイングストレッチベーシック
受講料(税込)
会員:7,700円
非会員:7,700円
再受講:1,925円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

更新単位付与 健康運動指導士、実践指導者、JAFA更新単位付与対象セミナー
付与
□■□ 他団体資格継続単位対象セミナー □■□
 健康運動指導士・実践指導者/JAFAの資格をお持ちの方は、
 資格更新単位が付与されます。

 ◆健康運動指導士・実践指導者
 ・講義 0.5、実習 2.5

 ◆JAFA
 ・3.0(GFI:AD,RE,SE,AQW,AQD,WE)

 ✅更新単位を希望の方は、セミナーお申込み後にJCCA事務局まで
  下記の4点をメールにてお知らせください。
   ①お名前 ②登録団体名・登録番号 ③保有資格種類
   ④セミナー受講日、講師名、セミナー名
  
  セミナー終了後に、ご自宅へ受講証明書を郵送いたします。
 
※注意※
 ✅健康運動指導士・実践指導者の方は
   同一内容の講習を複数回受講した場合、
  2回目以降は単位が認定されないことをご周知ください。
注意事項 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 【指導現場導入応援キャンペーンについて】
 ※セミナー参加の場合に、必要なツールは主催者が準備します。

セミナー受講後、すぐに指導現場で使用いただけるよう、
セミナーとセットでツールを特別価格で購入いただけます。        
                             
 購入条件:                       
 ■初受講であること 
 ■セミナー申込時に購入(申込後は購入できません)                  
 ■指導導入用としての購入であること※転売禁止      
 ■申込はセミナー受講日より11日前まで
 ■ お支払はクレジットカード、ウォレット決済のみ
    ※10日前以降はキャンペーン商品を購入できませんので、
     ご了承のうえセミナーにお申込みください。                

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
●リアルセミナー参加の場合、必要なツールは会場にございますので、
 ツールがなくても受講できます。
 オンラインセミナーの場合、ツールはご自身でご準備ください。

●セミナー申込期限●
 セミナー前日 18時まで申込可

●受講料お支払期限●
 申込時に支払完了

●キャンセルについて●
 お申込後のキャンセル・お申込間違い・日程変更は、
 全て【キャンセル扱い】となり、キャンセル料がかかります。

●メール受信設定のお願い●
 お申込後、自動返信メールが届きます。
 迷惑メール設定をされている方は【@jcca-net.com】からの
 メールを受信できるよう設定をお願いいたします。

●受講条件のあるセミナーにお申し込みの際は
 該当セミナーのテキストや認定証をご提示いただく場合がございます。
 マイページにて受講履歴が確認できない場合は、ご用意の上事務局まで
 ご連絡ください。
講師名 佐藤 崇子

(マスタートレーナー、A級講師、ST1講師)

日程 2024年03月23日(土)
時間 17:15 〜 20:15
申し込み締め切り日 2024年03月22日(金)
主催者からの
メッセージ
スイングシリーズ1 【スイングストレッチベーシック】

~骨盤、股関節、胸椎への同時アプローチエクササイズ~

このセミナーでは新ツールである『スイングストレッチ』を活用し
骨盤、股関節、胸椎へアプローチしていく方法を学びます。

うつ伏せの状態で行うエクササイズで、
関節の可動域を広げつつも、
コアの連動性も高めることが出来るのがスイングストレッチです。
背面の筋群の働きを高めるほか荷重中心や脊椎のアライメントの適正化を目指します。

ゴルフや野球、テニスなど回旋動作の多いスポーツだけでなく
ランニングを始めとする『走る』スポーツにも効果的な内容です。

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■□■ セミナー内容 ■□■
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1.スイングストレッチセミナーのゴール

2.コアコンディショニングとは
 
3.スイングストレッチを安全かつ効果的に行うための基礎知識
 
4.スイングストレッチの効果
 
5.スイングセブンの実施
  それぞれの種目の目的・実施方法・ポイントのレクチャー/指導練習を行っていきます

※テキストより抜粋していますので、進め方には若干の差異があります。


尚、当日は3セミナー開催します。
正しい「姿勢」と「動き」を獲得するための3つのステップ
【ゆるめる(コアリラクゼーション)】
【しめる(コアスタビライゼーション)】
【動かす(コアコーディネーション)】
のコンテンツをコンプリートできる3セミナーです!

◆ 9:30~胸郭をゆるめる「アシスティックストレッチベーシック」
◆13:30~骨盤底筋群をしめて活性化する「ひめトレベーシック」
◆17:15~骨盤を動かして全身を連動させる「スイングストレッチベーシック」

是非この機会にコアコンディショニングのステージをコンプリートしてください。(各セミナー別途申込が必要です。)

□■□ 講師紹介 □■□
佐藤 崇子(さとう たかこ)
・日本コアコンディショニング協会認定
  マスタートレーナー
  A級・いろは体操・ひめトレベーシック講師
・健康・体力づくり事業財団認定
  健康運動指導士
・いきいき・のびのび健康づくり協会認定
  ボディキネシスマスターインストラクター
  3軽エクササイズ®講師

運動指導歴25年。栃木県を中心に活動。
2013年JCCA認定講師となる。
2014年フリー転向後は、行政のママと赤ちゃんの育児教室からシニアの転倒予防教室まで、世代や目的に合わせた内容でコアコンディショニングを普及。
また、パーソナル指導からフィットネスクラブやデイサービス、自主サークルのグループレッスンなど様々な指導現場で培った経験を基に楽しくわかりやすいセミナーを開催しています。

会場情報

会場名 パルティ とちぎ男女共同参画センター研修室203
会場住所 320-0071
栃木県 宇都宮市野沢町4-1

[周辺地図]

表示される地図は、あくまで参考です。
目印が実際の会場とずれている場合がありますのでご注意下さい。

会場電話番号

このセミナーのお問い合わせ先情報

お問い合わせ先名 佐藤
受付担当
お問い合わせ先電話番号 080-6006-7556
お問い合わせ先メールアドレス info@cococolorlife.com

受講料(税込)

会員 7,700円
非会員 7,700円
再受講 1,925円

再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。