セミナーの概要

セミナーの目的

巧緻性と操作性に優れた質の高いボディパフォーマンスを獲得する
エクササイズ形態を学びます。

様々なフィールドで活用できる実践的な考え方が身につきます。

こんなセミナーです

ヒトの発育発達過程に沿ったエクササイズ形態として組まれており、
仰臥位～側臥位～腹臥位～四つ這い～膝立ち～立位などの肢位において、
中枢から抹消へのコントロールされた動きを自分自身で体感しながら習得します。

　 　 　

セミナー内容

●運動学の基礎
●筋骨格系と神経系の協調
●中枢と末梢の協調
●コーディネーションエクササイズの実際

このセミナーを受講すると

●身体の使い方、動き方のつながりと協調性を理解できます。
●コーディネーションエクササイズを対象者に応じてカスタマイズして指導できます。
●自分自身の身体の巧緻性・操作性を体感する事ができます。
●マスタートレーナー受験資格単位が得られます（会員のみ）

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