セミナーの概要

セミナーの目的

コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導することができるようになります。クライアントの心地良い体の変化を引き出すことができます。

こんなセミナーです

「背中がぺったりと床についている気がします…」初めてベーシックセブンを受けた人は、驚きと感動を隠せません。ストレッチポールの上に寝て、10分の簡単なエクササイズを行うだけで、心地よさが体感できる。そんな「ベーシックセブン」エクササイズを人に教えたい。
ベーシックインストラクター（BIR）セミナーでは、3時間でコアコンディショニングの基本を理解し、ベーシックセブンを指導できるようになります。ベーシックセブンは安全性、再現性の高いエクササイズなので、専門の知識がない方でも、インストラクター、トレーナー、医療従事者などスポーツや健康に関わる職業の方でも、誰が指導しても動きのポイントを押さえれば確実にクライアントの体感を引き出すことができます。コアコンディショニングの魅力と可能性を実感できるセミナーです。

セミナー内容

●コアとは
●コアコンディショニングとは
●コアコンディショニングピラミッド（コアリラクゼーション）
●コアコンディショニングの適応と禁忌
●セルフモニタリングの指導
●ベーシックセブンエクササイズの指導

受講すると

●ベーシックインストラクター(BIR)として認定されます。
●ベーシックセブンを指導することができます。
●ブラッシュアップセミナーを受講することができます。
●会員登録されると、アドバンストトレーナー(ADV)養成セミナーを受講することができます。

受講者の声

「私は専業主婦ですが、ストレッチポールを正しく使いたいと思い受講しました。自分で使うだけでなく両親や、子供たちにも教えるようになり、家族みんなが健康に関心をもつようなりました。」（52歳、主婦）
「クライアントのリラクゼーションの一環として活用したいと思います。2人ペアで実際に指導の練習をしていく方式なので緊張感があって良かったです。3時間という短い時間でしたが、内容が濃くすぐ現場で使えそうです。」（30代、インストラクター、女性）

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